Conceput de o mamă trainer personal, programul acesta de sport este destinat mămicilor care vor să reintre în formă sau celor care își doresc să se mențină.

Echilibrat din punct de vedere al intensității, programul de fitness dedicat femeilor, este ideal și ca durată și ca nivel de dificultate.

Organizat astfel încât în 50 de minute întreg corpul să fie muncit, toate grupele musculare au parte de atenție: picioare, fesieri și gambe, abdomen, piept, spate, umeri, până și biceps-triceps, pentru a avea un corp sculptat și brațe tonifiate.

Marele plus este că în timp ce mămicile susțin ora, copiii lor pot face sport în încăperea alăturată, în colțul lor special amenajat.

INFORMAȚII PROGRAM:

• Intensitate program: mediu
• Recomandat pentru: fete și mămici
• Vârsta: 18+
• Durată: 50 min.
• Instructor: Loredana Băiță

• Preț: 550lei/lună – 8 ședințe